hahaha, kyak gw dong, ig
gk punya,fb gk punya.... yg ada cuma wa aj, bkn berarti gw katro.. mending buka
media youtube, tonton yg bermanfaat..
saya punya 5000 lebih
followers. kalo dipikir2 dikit lg jadi selebgram bisa endorse kan ya. tp saya
ga sanggup lagi, sosmed penuh kemunafikan yg ditampilkan tdk sepertinya
nyatanya membohongi jati diri sendiri demi konten, demi image, gelisah terus
gelisah. makin banyak masalah, sosmed bukannya mendekatkan yg jauh, tp justru
menjauhkan yg dekat karena lebih banyak mudharatnya. terhitung awal tahun 2019
ini saya sudah tutup akun ig saya. facebook pun tak pernah dibuka krn lupa
password, twitter ga punya drdlu. skrg saya hanya menggunakan wa saja, hanya
org2 terdekat yg memiliki akses. skrg hdup saya tenang, damai, bahagia, dan
jadi diri saya sendiri. skrg saya bebas, pergi kemanapun & kapanpun tdk ada
beban update2 kesiapapun, bebas melakukan aktivitas & passion saya, jauh dr
penyakit ain, no insecure2 lagi. alhamdulillah.
aq suka on yutober je .
habis pekara . wa . fb . aq bloker habis bikin sakit kuping mata & otak aq
je ..semak menyampah je . aq suruh membaca paling benci . pcl dah letih penat
nuntut ilmu 6 tahun sd 3 tahun smp 3 tahun sma 4 lebih di umsu . jadi aq pernah
mengalami sekolah maha . jadi nak tengok fb wa . jemu bosan benci . itu
pemikiran aq . fb itu wa itu bikin banyak korban segalany . bikin rosak rumah
tangga . begadoh . ribut . salah paham . banyak rugi dari untung
sebentar"buka hp
lihat medsos postingan orang sampai lupa waktu,tar tau2 ohh udh jam segitu
tidur udh tidur terlambat kan namanya jg ngantuk terlambat tidur lihat medsos
terus kan tdk bagun sholat tahajud tau2 adan shubuh,sungguh sy tdk bohong sy ngalamin
diri sendiri sebelom sy tdk punya medsos sebentar2 sy buka al'quran doa2 d
hapalkan, pokoke alhamdulillah sy selalu bagun tegah mlm ingat tuhanku setahun
ini ky perasaan tdk nyaman sungguh,padahal di you tube jg ustadz ceramah
bermanfaat sekali,maaf bukannya sy sombong egoes emang fakta vidio ini sy
ngalamin sendirisy sekarang udh di tutup medsos semuanya tingal wea cukup untuk
keperluan keluargaku...alhamdulillah sy udh merasa tenang hari
ini...alhamdulillah sy dpt vidio ini nasehat buat sy....petunjuk dr allah swt
sy lihat vidio ini
medos menjadi bermanfaat
dan amal jariyah jika ditangan orang shalih dan selainnya karena ada penyakit
hati / tidak punya prinsip /lemah iman
hidup jd lebih bebas
& berpikir secara realita stlh menutup smua akun medsos
hidup tanpa medsos rasa
lebih nyaman
ak nga suka ig fb
wkwkwkwkk nga penting
saya jg gak mau main ig
dan fb. tenangggg hidupku. bahagia
buat apa juga menggunakan
media sosial banyak-banyak...sama semua fungsinya. bikin pusing saja. belum
lagi waktu terbuang sia-saia hanya untuk bermain-main.
iya say bener tu ya drpd
kita stress sendiri ga bs ngikutin.mending ga ush pake sosmed
Betul mas adi ,,, prinsip
saya jg begitu ,,,no fb no ig,no sosmed kecuali wa aja ,,nonton youtube aja yg
bermanfaat
Baru hapus 2 twiter + fb
out Agak nyaman entengan
Betul dulu saya punya fb
tango bado we chat line semua punya ,tetapi sekarang saya hapus ,cuma wa
sekarang .mungkin udah sadar tak ada gunanya .
Ok mas Adi adi. Siap. Aku
akan ikuti jejakmu. No FB. No IG. Hanya WA dan youtube aja... FB dan IG bs jd
sumber dosa. Krn aku lelaki yg lemah iman apalagi klo ada cewek yg menggoda.
Astaghfirullah... doakan saya ya sobat youtube semua
alhamdulillah bnyak in
liat dakwah," di yutuban insya allah mengurangi sdkit dmi sdkit, dlu sy
sring update status fb 1 hr mpe brp x, uplod fto selpi trz selpi uplod di fb,
parah klo ingt tp alhamdulillah smjk thn 2017 akhr thanan klo ga slh q kurangi,bnyiikn
liat yutuban yg bermanfaat, yg nmbh ilmu insya allah pelan" bz ninggalin
update status difb, alhamdulillah
mng sih rsa bosen jnuh
kerjaan yg menumpuk itu kt kdng bnr" stress klo ingt krjaan sm yg di rmh,
kt ujung" ny liat fb update status difb uplod fto, pemikiran ku dlu bgtu
malah lbh baik, tp stlh saya pikir" skrg malah rada nyesel klo ingt jmn
dlu apa" sllu update status masalah sm krjaan update status msalh sm yg
dirmh, sm tmn sm krjaan sllu tak update status justru itu hidup ku malah ga
tenang, tp alhamdulillah stlh saya lbh bnyk liat cramh" di yutuban dn
mengurangi updatan di sosmed malah hidup u lbh nyaman dr yg dlu
Jarang online,hemat
kuota,pekerjaan cpt selesai, handphone awet
Aku sedang merasakan ini
tidak tenang, tidak bahagia:( merasa berbeda dgn teman temanku yg lain:(
Saya udh menghapus fb...
Pkokny fb tu bikin org gilaaaa
Alhamdulillah sudah lama
tutup akun, tinggal WA doang Hidup trasa tenang tanpa sosmed
Saya dulu orang yang
stress setiap kali buka IG..liat temen" yg dapet like nya sampe 150+ terus
yg bisa jalan" kesana sini sedangkan saya hanya seorang Mahasiswi yg
kadang mikir ongkos untuk kuliah cukup ga ya? Akhirnya saya tutup IG, 6 bln telah
berlalu dan saya jauh lebih menyukai kehidupan ku saat ini tanpa harus
membandingkan nya dengan kehidupan org lain.... Terimakasih untuk posting video
ini , bisa membantu org yg stress gara" sosmed.
Gw jg pernah ngerasain
kalo ga pegang hp beberapa bulan tu hidup lebih berguna, bisa bangun
pagi,sholat subuh, yg jelas stelah bgun tidur terasa segar bugar. Tapi tau
sendirilah seorang pljar kalo ga pgang hp gimna? Temen kelas kalo diajak bicara
sibuk sndiri dgn hpnya
Mbak aku kayak mbak
banget yg tiap stress dikit scroll ig liat ini itu yg bikin mood kita balik, tp
kenyataannya malah tambah down. Dan akhir2 ini ngerasa kalo ig emg toxci banget
bagi kehidupan. Udh bbrp hari tutup akun ig dan hapus apk itu dari hp tp sesekali
ngerasa kayak kegoda gitu buat main ig lg. Doain ya mbak semoga bisa kayak mbak
yg udh berbulan bulan hidup tenang tanpa toxic2 dari sosial media huhu
JAWABANKU 3 MINGGU INI.
selama 3 minggu hapus semua sosmed (kecuali wa karna untuk kerja dan youtube
untuk belajar) banyak yg tanya kenapa? Karna di zaman skg sosmed sudah menjadi
kebutuhan. Dalam hatiku hanya berkata "not healthy for my mental health"
tapi aku ga berani bilang ke orang. Karna betul, sosmed menurut sudut pandangku
hanya untuk 'pamer' like "i have a perfect bf, i've a perfect life, i've
perfect skin, body dll. Atau disisi lain aku pun sama selalu ingin posting
hanya untuk dilihat orang bukan apa yg aku suka. Misal aku makan dimana, aku
bersama siapa dan melakukan kegiatan apa. Hingga aku termenung, aku takut tanpa
disadari punya penyakit hati. Naudzubillah. Lalu aku hapus sosmed dan jika ada
yg penting orang2 terdekat akan menghubungi hanya lewat wa/tlp. Alhamdulillah
skg lebih baik dan tenang. Awalnya sulit tapi lama2 terbiasa dan nyaman karna
aku merasa lebih punya privasi
sy punya followers 10K
sering ngendorse juga, buat story tiap hri,ksna ksni story,ap ap story,jalan
dikit cekrek ,blablabla,tp makin kesini sya makin sadar bahwa kehidupan nyata
lebih penting dr kehidupan di dunia maya . sy resmi tutup akun sejak 3 bulan yg
lalu ,dan mulai menikmati dunia saya yg baru yaitu DUNIA NYATA
Saat saya memutuskan
untuk menutup akun sosmed pribadi dan ngga update story wa, dibilang
"kemana aja, ngapain aja, dll" malah dikira saya block mereka
(hadeeh) seakan saya LENYAP kalik ya kalau ngga ngesosmed atau bikin story.
Padahal saya emang mau nikmati hidup aja tanpa pusing lihat story temen, tanpa
pusing kemana sama siapa dimana di STORY, udah gitu aja. Tp dibilang kok
sekarang berubah... Emang rada aneh sih saya, tp saya terinspirasi sama temen
yg ngga ada sosmed bisa bener² bahagia
Saya dulu begitu..dpt
like sedikit sedih..pokoknya stiap hari habis energi saya ...jd punya dunia
sendiri..tdk memperhatikan anak suami..jd sering pamer yg dibuat2..berjalan
seiring wkt bnyk menonton tayangan motivasi di youtube..akhirnya tutup sdh
instagram saya..smua foto saya hapus..akhirnya puncak kdamaian bisa saya
raih..saya jd paham thd diri sendiri..dan kluarga harmonis kembali...tdk
bentak2 anak dan suami...bisa rilex tanpa hp dlm bbrp hari lega jd saya yg
sekarang...
Sama mb, dunia medsos
memang mengubah banyak hal. Hidup lebih bermakna tanpa medsos. Saya awalnya
juga melihat video ceramah soal medsos, pelan2 menghapus foto2 di fb, ig. Walau
kadang sesekali kumat aploud foto, tp sehari dua hari saya hapusin tu foto.
Lama2 bisa ga aploud foto. Terbiasa dan enakan tanpa medsos. berjalan nya waktu
saya hapus aplikasi nya.
Aku cuma pake whatssap
dan youtube doang krna mnurutq aq lbih tnang dengan gk punya media sosial
sperti FB dan IG.. Bukannya katrok ya tapi aq sengaja menghapusnya krna aq
merasa hidup q lebih tenang tnpa media sosial sperti itu.. Krna jujur aja,
kdang timbul rasa iri.. Kepo.. atau sombong atau baper lah.. Jadi males aja..
Dan skarang lbih suka liat konten" motivasi dr youtube, intinya ingin
hidupku gk terprofokasi hal negatif medsos.. Jadi diri sendiri lebih baik lebih
tenang..
Omg aku sangat setuju.
Karna aku juga mengalaminya. Selalu membandingkan dengan kesuksesan temenku.
Lama2 aku stress. Tapi untung sempat kepikir untuk cepat menghapuny medsos nya.
Dan u know what?!! Sekarang. Gw jauh lebih bahagia tanpa membandingkan dengan
kehidupan orang lain.
Sebab, kebahagian hidup
itu bukan apa yang dilihat, tapi apa yang dirasakan dan disyukuri.
Saya lebih baik nonton
video2 ky begini byk manfaatnya dan byk yg sy dapatkan dr pd liatin setatus org
kbykn pd mengeluh mmbuat sy jd brtny2 knp, knp dn knp gk ad habisny.
Pernah ngerasain stuck
kayak idup gini gini aja. Penuh ekspetasi banding bandingan hidup sama orang
lain. Setelah menghapus ig,fb merasa hidup lebih baik
Saya setuju sekali, dulu
sy pernah merasakan itu dan pada akhirnya sya menutup sosial media sy dan
melakukan aktivitas sy tanpa dibayang2i kehidupan orang lain. And then.. Sya
merasa rileks dan menjadi diri sya.. Menjadi apa yg sya inginkan.. Tidak ada beban..
Tidak perduli atas bullyan orang lain kepada sya.. Prinsip sy skrg jika ada
ribuan bullyan, hinaan, dan cacian atas diri sya, berarti sy perlu lebih banyak
belajar lagi tentang seluk beluk kehidupan. Memperbaiki hidup lebih baik
daripada mengomentari hidup orang lain. Bagi sya hidup bermanfaat jauh lebih
luar biasa bahagianya dibandingkan hidup bahagia karna mengulik kehidupan orang
lain.
Sebaiknya bijak
menggunakan sosmed. Saya sejak lama sdh deactive FB, dan instagram mulai
Januari kemarin saya tinggalkan. Ya walaupun kdg” kangen juga pgn share foto”,
tapi balik lagi tanya ke diri sendiri, apa perlu orang lain tau kegiatan kita?
Kmn kita liburan? Makan apa kita hari itu? Koq jd rasanya gak aman ya ketika
semua orang jd tau kita ada dmn, makan apa, dengan siapa. Apalagi mantan” yg pd
stalking. Hidup jd berasa ada yg ngintilin. Tapi sejak saya off dari sosmed,
hidup jd lbh bahagia aja tanpa mikirin hari itu akan posting apa
Sebaiknya bijak
menggunakan sosmed. Saya sejak lama sdh deactive FB, dan instagram mulai
Januari kemarin saya tinggalkan. Ya walaupun kdg” kangen juga pgn share foto”,
tapi balik lagi tanya ke diri sendiri, apa perlu orang lain tau kegiatan kita?
Kmn kita liburan? Makan apa kita hari itu? Koq jd rasanya gak aman ya ketika
semua orang jd tau kita ada dmn, makan apa, dengan siapa. Apalagi mantan” yg pd
stalking. Hidup jd berasa ada yg ngintilin. Tapi sejak saya off dari sosmed,
hidup jd lbh bahagia aja tanpa mikirin hari itu akan posting apa
sosial media memberikan
sebuah kebohongan
Barusan gue uninstall fb
ig twitter ,gue pengen nyaman sama keadaan di dunia yang real ini ,selama ini
fokus ke dunia maya gue ngerasa alay bangett
Gw sekarang juga sama
seperti loe sis, semenjak gw vakum dari semua social media, malahan hidup gw
berubah jauh banget. Contohnya: dari awalnya canggung jadi bisa bergaul lepas
sama ga banding2in orang lain lagi alias lebih realistis bahwa hidup ini memang
tak adil ternyata itu bener adanya juga dan baca buku + explore alam sekitar
juga.
jangankan mereka,kita
yang selalu setiap hari buka gadget bisa membuat kita stres,bahkan badan bisa
sakit semua.kecemasan juga.
Bener banget, ap lagi
menurut pakar sebagian besar orang yg candu gadget dan medsos cendrung punya
tingkat k irian yg sangat tinggi
Alhamdulillah saya msh
bisa menikmati indahnya alam tanpa gadget, bisa membunuh kejenuhan menunggu dgn
melihat2 sekitar tanpa memperdulikan org lain
Saya berhenti bermain
Instagram. Alasannya sekalipun postingan kita maupun story kita tidak bermaksud
utk pamer. Bahkan bermaksud utk memberi pengaruh positif. Orang lain tdk
melihat itu. 85% orang yg melihat story kita, malah menjadi kita sbg bahan pembicaraan
mereka (bahan julid, bahan lambe). Hal yang menjadi racun bagi mereka dan
terkadang jadi racun bagi kita. . Setelah mencoba berhenti. Saya merasa efek
yang sangat baik. LEBIH BISA MENIKMATI MOMEN. bukan MENGABADIKAN MOMEN.
Instagram membuat kita jauh lebih ingin menunjukkan diri ke orang",
dibandingkan menikmati momen bersama orang yg kita sayangi. Instagram
melemahkan kita, terkadang membuat kita jadi tidak percaya diri, menimbulkan
efek kompetisi, ingin bersaing dgn orang lain. So, Mari Nikmati momen, Kamu yg
menjalani hidupmu. Jalani hidupmu di dunia nyata sebaik dan senyaman mungkin.
Citra diri kalian dibentuk di dunia nyata bukan di dunia maya. Be the best
version of you in real world.
Aq sndri smnjak nikah
(kbtulan suami dan aq sdh sepakat tdk menggunakan sosmed kcuali 1 app chating
utk memudahkan komunikasi.hdup benar2 jd lbh brkualitas.megang hp tuh cm pas
btuh aja.gak smpai yg keseringan krn trpaku sm sosmed
Satu kata buat Sosmed =
Pamer.
Pamer dan bnyak yg jual
diri
Medsos = sarana pansos
dan kepura-puraan.
media sosial adalah salah
satu criminal tanpa kita sadari
Udh beberapa bulan ini
off sosial media. Setiap buka instastory, rata" isinya untuk ajang pamer
dan eksistensi. So, semua itu hak mereka sih, tapi risih aja, di sosial media
seperti terlihat bahagia tapi realita nya mereka terpuruk. hanya karena butuh
pengakuan dari orang lain.
banyak dari mereka yang
curhat secara langsung ko, bahwa keadaan mereka tidak se bahagia di sosmed
Agree karna jika bahagia
tak perlu di share dunia maya tapi perlu di share di real life, yang saya liat
medsos menjadikan cermin seseorang untuk dijadikan sebuah pengakuan tertentu.
Sekarang jamannya orang liat alam yang indah bukan di nikmati tapi untuk ajang
pamer di medsos.
ALHAMDULILLAH. setelah 3
bulanan ini Off dari Instagram hidup saya lebih bermakna
nggak apa2, Kak. you
aren't alone. saya pun udah setahun lebih ini nggak pake instagram, twitter,
facebook. most of the time saya malah nyaman berkecimpung di Goodreads, di mana
saya bisa nemuin teman2 atau rekan2 yang gemar baca buku, lalu ada SoundCloud
di mana saya bisa kenal dan tahu perkembangan lagu2 dari artis indie terkini,
dan tentunya YouTube untuk menghibur kala sedang jenuh banget. Saya berhenti
main sosmed karena saya nggak nemu faedah yang spesifik untuk diri saya selain
saling berkompetisi. orang2 di sana cenderung berpatokan dengan angka, dan
menjadikannya sebagai tolok ukur popularitas. padahal, manusia tidak terbuat
dari angka toh? buat kalian yang masih doyan menggunakan sosmed, saya harap
komen ini tidak menyinggung. karena apa pun keputusan yang kalian ambil, tentu
tak akan bisa diganggu gugat oleh siapa pun. perspektif saya tentu beda dengan
kalian. namun kalau boleh kasih saran, gunakanlah sosial media dengan
bijaksana.
Media sosial disini lbh
kpd instagram mungkin ya, karna emng lg in bngt. Tp pngalaman pribadi dah
uninstall ig dari setaun lalu atau lebih. 1. karna cape, even hasrat pamer itu
dah gapenting. Krna mungkin sring ikut acara sosial, jadi pamer udh bukan hal
yang bagus di mataku. 2. ak bisa jd insecure dan mrasa doing nothing, karna
watu yg kuhabiskan di ig, dan ak slalu membanding bandingkan diri dg org lain.
Malah mmbuatku jalan ditempat. Harusny ak fokus mmperbaiki diri, bukan trlalu
bnyk mmbndingkan dan malah mmbuat merasa rendah diri. Efeknya? Banyak. Mmbuat
ak lbih optimis dan berpikiran positif. Lbih cerah mnghadapi hari. Lebih
bersyukur. Lebih enjoy kemana mana tanpa harus sibuk mikir posting dan insta
story.
Q = Kalau ditanya apa
kelebihan mu ? A = Gw bisa pergi ke suatu tempat atau menikmati suatu moment
tanpa Update di WA/IG dll
i yg dulu aku rasain
sehingga mutusin lepas aja sosmed yg sebenernya gak terlalu bermanfaat di dunia
nyata buat aku pribadi (IG, Twitter) dan sahabat ku kini merasakan hal yg sama,
dia follow nya pemuka agama, tokoh penting dan teman2 sekolah, kerja, gak ada
yg lebay tapi tetep aja ada perasaan membandingkan diri dan merasa rendah diri
tiap nengok postingan temen lain. Awal2 gak kerasa, lama2 beuhh baper.
Dulu aku kecanduan group
Facebook. Kecanduan parah. Semakin banyak group, semakin banyak pemberitahuan,
semakin banyak hal yg mau dibaca. Pingin rasanya keluar dari zona itu. Tp
sekarang sudah jarang buka FB meskipun aplikasinya masih terpampang. Tergantung
kita serius atau tidak dlm diet medsos.
Medsos berbasis visual
kayak Instagram menurut saya hanya membuat hidup semakin tidak menyenangkan
karena mendorong untuk membanding-bandingkan hidup kita dengan orang lain.
ngga perlu takut
ketinggalan kabar karena ngga pake Instagram, kalo mau tau kabar temen ya
tinggal saling calling atau chatting aja kan. Kebanyakan kabar yg ada di IG itu
kabar ga penting, misal "eh dia baru putus sama pacarnya ya, eh ternyata
si x udah punya gandengan baru". Ga penting kan? mending tidak tau sama
sekali, cukup tau kabar temen terdekat aja. Baik lewat real life atau
komunikasi pribadi
Gue udah coba 1 tahun
Tanpa sosmed... Sekarang cuma pake YouTube Dan WA aja Dan itu rasanya amazing
banget karena Lebih produktif
Saya sudah tidak pakai
sosial media lagi (Facebook, Instagram and Twitter). Saya masih nonton Youtube
tentu saja. Saya membaca lebih banyak buku dan lebih banyak artikel ever since.
Orang yang beneran
memiliki "kelebihan" kebanyakan tidak akif bermedia sosial. Karena
dia tau, akan ada orang lain yang memamerkan kelebihannya
Tahun lalu saya
memutuskan untuk menutup akun twitter dan masih sempat on/instagram, bersyukur
tahun ini sudah 3 bulan menutup akun instagram. Harapannya saya bisa lepas dari
kehidupan yang penuh drama itu Mungkin memang susah di awal dan belum terasa outcome
yang kita dapatkan. Setelah beberapa minggu dan membuat evaluasi diri ternyata
banyak hal positif dilakukan setelah menutup akun sosial media. Kita bisa
mengatur waktu dengan baik dan tidak terganggu sosial media yang justru akan
memakan waktu kita secara tidak sadar, kita bisa membaca buku lebih banyak,
kita bisa berolahraga, kita bisa pergi ke perpus, berdiskusi bersama teman.
Sosial media bisa mengganggu kesehatan mental kita. Yang tadinya seorang dengan
pribadi positif menjadi pribadi negatif karena membanding-bandingkan diri
dengan orang lain. Memang kita yang harus mengontrol diri kita. Jika belum bisa
lepas, maka kita butuh takaran dan mungkin lebih baik memilih teman di dunia
maya yang dapat memberikan motivasi/inspirasi bagi kehidupan. Sadar atau tidak
semua yang kita lihat/dengar dapat mempengaruhi kehidupan kita dan memberikan
mindset yang sesuai. Semangat!
Sekarang usia gue 19
tahun, dulu sebelum gue bersentuhan sama yang namanya sosmed gue punya hobi
baca buku, tapi semenjak gue punya sosmed waktu gue lebih banyak gue habisin
buat main sosmed, gue pengen berubah tapi susah banget
hapus bro , gw udh
ngelakuin itu and that its real , gw sekarang main sosmed cuman 1-2 minggu
sekali itu pun bukanya cuman di website , usahain kalo mau main sosmed bukanya
di web karena kalo di web itu lebih lag , lama nunggu loading jadi lo bisa
ngerasain ga enaknya main sosmed biasanya sih ig , lu harus coba bro dan itu
enak banget sumpah ,kalo ada waktu luang ga usah gelisah kalo emng siang yaudh
main gitar kek baca buku kek atau tidur kalo emng sorenya gelisah bawa olahraga
nah malamnya itu udh pasti habis sholat isa (bagi yg muslim) pasti langsung
tidur karena kecapean
Ternyata aku nggak
sendiri, bener banget gan. Dulu aku hobi lari pagi, sepeda puluhan kilometer,
baca buku, tapi semenjak aktif sosmed hobi aku mulai pudar
terkadang orang orang
menyalahgunakannya sebagai ajang pamer dan eksistensi... Terkadang juga membuat
candu yang tak bisa terlepas dari kehidupan
Setelah beberapa bulan
mengalami krisis percaya diri dari berbagai faktor, salah satunya sosial media.
Sekarang lagi mempertimbangkan lebih jauh baik buruk dampak resiko quiting
social media.
di akhir tahun lalu, aku
nyoba untuk delete media sosial. stepsnya perlahan lahan. awalnya coba untuk
didelete sehari, terus lanjut seminggu, dan akhirnya berhasil sebulan! jadi
sampai sekarang aku masih melakukan "detoks" sebulan sekali, lalu install
dan catch up on what i missed, terus delete lagi. baby steps are okay, dan aku
rekomendasikan pake cara ini buat semuanya yang merasa menghapus sosmed adalah
sesuatu yang sulit. tapi setelah kalian terbiasa....kalian akan males untuk
ngepost dan update status, dll. selama off sosmed, aku juga belajar buat
mengutamakan yang penting dan sadar betapa banyak waktu yang disia-siakan. aku
juga sadar hal-hal yang dulu suka jadi terbengkalai (baca novel, nonton film,
dll). you can do this, guys!
Saya quit social media
sejak 2017 awal.. susah memang.. Tapi bertahap.. Awalnya log out aplikasi..
Masih suka login.. Terus mau gak mau Un install aplikasi sosmed.. Tapi kadang
gak kuat pengen download buat login. Dan akhirnya pertengahan 2017 keputusan yang
berat gw nonaktifkan akun (foto2 gw save dulu ke Hardisk).. Sampe skrg.. Bnyk
bngt yang berubah.. Gw lebih jadi diri sendiri.. Dan gak terlalu kecanduan
narsis lagi.. Kalo kemana-mana pergi lebih menikmati momen.. Karena gak harus
nyari spot foto atau mikirin buat feeds.. Dan yang pasti setiap pertemuan jadi
lebih berkualitas, karena kita gak selalu ketemu/menyapa di medsos.. Skrg
medsos cuma buat jualan aja yang lebih bermanfaat..
aku udh gak pake FB 4taun
yg lalu aplikasi udh aku uninstall. Pake Instagram buat jualan doang skrg,pake
akun bukan pribadi. Dulu sempet ngalamin sosmed bikin mental jadi mental
illnes.
Rata2 di hampir semua
sosmed itu lawan jenisnya mengundang syahwat haruskah uninstall aplikasi gila
itu
ngeliat temen2 kok keren
yaa, kok pada hebat2, kok pada seneng n sebagainya. Sebenernya asal bijak,
gapapa sih. Masalahnya tuh aku ga cukup kuat, jadi malah nurunin kesehatan
mentalku
saya jg udah 2thn lebih
nggak main fb,, kalo IG saya buka setahun sekali (pas mendekati badminton hk
open),, youtube jg buka kadang2, sebenarnya kalo udah terbiasa ya biasa aja
meski tanpa sosmed
This is so inspiring. Aku
juga mau cerita... Pas lagi social distancing gini, ngerasa banget kesepian.
Apalagi introvert sepertiku bisa dihitung pake jari berapa temanku. Maka
pelariannya adalah media sosial. Tapi, malah jadi tiap menit buka handphone. Jadi
nggak bisa lepas dari handphone. Sekarang lagi mencoba ngedistract itu semua
dengan kegiatan bebersih rumah, rapihin rumah, bikin kamar jadi aestetic, baca
buku, fokus sama real life.
Wah ini sama banget sih
sama aku... Bbrp minggu kebelakang jadi makin sibuk mantengin sosmed dan
ujung2nya malah ngrasain parno dan overthinking yg luar biasa... Jadi aku
memilih untuk membatasi penggunaan sosmed.. Youtube jg sebisa mungkin aku
tonton channel yg isinya inspiring, motivation atau self healing...
semangat! introvert here!
gw jg udh lepas / ngejauhin diri socmed udh mau 5 bulan karena emang isinya
toxic semua dan bikin kita gampang ke distract
saya udh hampir 4 bulan
tanpa sosmed dan rasanya lebih menikmati setiap momen yg ada, lebih aware sama
sekitar, dan lebih bahagia tanpa perlu tahu kehidupan orang lain.
aku jg ni dah sebulanan
tanpa sosmed juga ngerasa lebih tenang.... jadi fokus sm diri sendiri
20 taun hidup gw ampe skr
ga punya ig, twitter, sama fb. Hahah
mengutip Ali bin Abi
Thalib : Sibuklah dengan diri kalian, perbaiki aibmu karena kamu akan ditanya
Allah tentang dirimu bukan tentang orang lain.
From my own experience, I
quit from twitter and path since 2016. Deleted my accounts permanently. And
deactivated my instagram account until mid of 2018. Trust me, not knowing many
things is really calming my mind. No anxiety, no panic, etc. After that I
activating instagram again for approximately 6 months and anxienty starting
attacked me again. This activated-deactivated cycle still goes around until mid
of 2019, at July 2019 I've decided to deleted instagram account permanently
because there's a thing that made me insecure as hell and I think "okay,
this is not health for my mental condition" then I left. And alhamdulillah
for now, I feel so much better. Dulu sebelum medsos booming dan jadi icon nya
anak muda, semua nya baik baik aja kok. Dan begitupun setelahnya, tanpa medsos
aku juga masih bisa menjalani hidup dengan baik. Ngga kekinian juga ya ngga
papa, nanti kalau mati juga malaikat ngga tanya berapa followers mu dan
seberapa gaul kamu hidup di dunia kan? :) Pernah ngga kita berpikir, kita nih
sebenernya nyari apasih? Eksistensi dan validasi dari orang lain? It can be
really exhausting.
karena beberapa minggu
sempat down karena media sosial.. ada niat buat berhenti tapi masih ada rasa
candu.. i don't know why i just wanna say thank you for the video and good
comment yang udah buat hati maknyess
Aku ada Ig tapi ga
terlalu aktif 2tahunan akunku yg bener2 kosong ga ada apa2 kadang aku kalo mood
isi feed tapi abis itu kosong lagi berbulan2. Aku sampe pernah ada di titik
dimana isi pikiranku hanya ada Ig, kaya aduh besok upload yang gimana lagi yah?pake
baju apa yah? Di tempat mana ya? Aduh jgn sampe upload yg jelek, aduh jangan
sampe upload di foto yg sering orang pake atau aduh masa upload bajunya sama
lagi sih. Sebegitu ruetnya isi pikiran gw sampe gw ngatur mau ketempat ini, pke
baju ini, terus di upload terus diulang lagi. Gw sebenernya bukan org yg
narsis, selfie pun jarang apalagi fto sendiri atau ga ma temen rame2 gw
ngelakuin itu semua hanya buat caper soalnya gw ngecrush orang dan kita hanya
terhubung di Ig. Entah gw bodoh apa gmna, tapi tanpa ngecrush org pun gw bakal
ngatur feed Ig gw, soalnya itu tuh kaya identitas kita gitu loh. Banyak temen
yg heran ko gw ga ada Ig, akun gw kemana, ya gw bilang aja udah ga ada dan
mereka maklum dan mulai terbiasa. Hanya karena jurusan kuliah gw Deket dg masalah
media kadang gw harus aktifin atau bikin second akun buat tugas kuliah.
Sekarang gw udah biasa bgt tanpa Ig, kadang hanya buka sekali doang sehari atau
bahkan engga sama sekali itupun hanya refresh beranda karena gw cari hiburan
aja. Pernah di suatu waktu di parkiran kampus gw disamperin yg mungkin senior
nanya Ig gw apa, terus gw jawab ga ada kak. Terus dia pergi dengan terpaksa
mukanya kaya ga percaya gitu loh hahaha. Kalo Ig gw mampu tapi kalo Twitter
kayanya engga soalnya itu satu2nya hiburan soalnya gw gambut bgt, maklum gw
tipe org yg hpnya sepi ga ada yg ngechat
Aku baru aja deactivate
akun twitter, ig, bahkan hapus permanen facebook selama 2 hari aja udah merasa
tenteram banget. Aku udah sadar sejak beberapa bulan kalo akun2 aku cukup bikin
anxiety, kaya ga secara langsung nuntut buat mengikuti apa - apa yg ada. Walau
sebenernya ingin menenangkan diri setelah ada masalah besar dalam hidup aku.
Dan tiba-tiba muncul video dan lihat komentar ini makin membuat aku teguh untuk
berhenti dari sosial media. Soal nambah wawasan benar, lewat story wa temen dan
sharingnya temen2 di line masih bisa membuat aku nambah wawasan. Ditambah lagi
baca komen disini. Aku pasti bisa hidup tanoa sosial media terima
kasih kak buat komentarnya, semoga sehat selalu
pikiran kita emang selalu
aktif. Otak kita juga selalu aktif walaupun dalam keadaan tidur. Tapi mungkin
termnya disini suka jadi oberthinking kali ya, sama kok. Aku juga. Makanya
untuk kontrol itu semua aku out dari medsos. Semua orang punya self defense
mechanism yang berbeda, kalo emang medsos dirasa positif ya silahkan
menggunakan medsos, kalo untuk orang2 overthinker kayak aku jatohnya lama
kelamaan bisa jadi anxiety :( Itulah kenapa aku out dari medsos, demi
ketenangan sendiri
Setelah liat video ini
& baca komentar kk ngerasa ada yg dukung krn emang aku udah deactived ig
& tweeter dri 2017 dan udah bner" delete akun 2018. Sekarang lbh
nyaman santai dan hidup lbh positif. Makasih banyak ya kak
Ku kira hanya diriku saja
yg merasa bahwa socmed bukanlah pilihan bijak lagi di dalam hidup ini, ternyata
banyak skali org yg aware terhadap kesehatan mental nya melalui pembatasan
socmed. Sdah lama sekali aku tidak menggunakan socmed as fb,twitter etc. Rasanya
lebih bahagia menapaki setiap detik hidup ini tanpa melihat status org lain,
kegiatan org lain, apalagi perbincangan yg tidak terlalu penting dan menjurus
ke hal2 negatif bagi diri sendiri. Kita tidak perlu lagi repot2 membandingkan
kehidupan sendiri dengan org lain, everybody have their own life. Apalagi,
semakin dewasa circle pertemanan tidak sebanyak masa2 sekolah yg ruang
lingkupnya sangat luas. Mereka hanya sekedar bagian dari hidup kita yg pernah
singgah dan mampir sehingga menjadi kepingan cerita yg prnah ada
Tahun lalu, di usiaku
yang 25, aku mulai membatasi penggunaan sosial media karena aku merasa selalu
kerdil di sana. Di saat teman-teman seusiaku mungkin sudah berkeluarga, atau
lanjut study atau sukses di dalam pekerjaan., aku merasa masih seperti ini saja,
tidak ada perubahan yang waw (pikirku waktu itu). Akhirnya aku mulai
"puasa sosial media" dengan tujuan agar aku bisa menikmati hidupku
tanpa membandingkan kehidupanku dengan kehidupan orang lain. Setelah selesai
puasa, rasanya beda aja setiap kali buka sosial media,kalau dulu bisa
berjam-jam di sana, sekarang hanya beberapa menit saja sudah bosan dan langsung
log out. Meskipun sekarang masih menggunakan sosial media, tapi penggunaannya
hanya untuk menyalurkan hobi dalam mengulik kamera
Umurku sekarang 25 tahun,
sepertinya saya juga akan berhenti untuk bermedia sosial.
Aku juga takutnya ngeras
paling ngga ada apa² di banding temen² ku nanti, jadi dari sekarang udah ngga
main sosmed
Sama banget aku jg lg
istirahat sm sosial media krn ngerasa hidup aku biasa banget disaat tmn2 ada yg
udh settle kerjaannya,ada yg diluar negeri,ada yg udh berkeluarga dan punya
anak,aku udh nikah 2 tahun masuk 3 tahun dan blm punya anak.setiap buka ig rasanya
nyesek liat story temen2 yg udh punya anak,baru lahiran,baru nikah langsung
hamil dan akhirnya ngerasa useless.akhirnya aku hapus app ig di hp dan ngerasa
lega ga perlu banding2in hidup sm org lain.aku nonton yutub yg kontennya receh
smpe bermanfaat dan lupa sm ig rasanya jd lebih tenang,tp kdg ketinggalan info
jg apa yg terjadi sm tmn kaya kmrn ada tmn yg anaknya meninggal atau
keguguran,tp yg penting kesehatan mental aku lbh baik
Kak, kakak adalah yg
memotivasi aku juga untuk quit social media. Aku uda 10 bulan hidup tanpa
medsos dan ternyata semua lebih nyaman. Hati lebih tenang, lebih positif, dan
ternyata menjadi "ga tau apa-apa" itu lebih menyenangkan. Bersyukur
aku nemu channel kakak, terima kasih sudah menginspirasi aku
Penyakit ain, terlalu
banyak melihat. Jd timbul penyakit hati. Alhamdulillah udh lama ga buka ig.
Liat stories org di WA jg males nyenengin diri sndiri aja tanpa harus tau
aktivitas org lain
Aku baru tiga bulan ga
main sosmed udah ngerasain gimana tenangnya hidup, dan bener kak "ga tau
apa-apa" itu lebih menyenangkan
elo bisa hidup tanpa
social media, dan hidup elo bukan cuma berkutat di social media... Bikin hidup
elo lebih bermakna...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar